Accompagnement NOMADE

Phase 1 : Réflexion et prise de décision

Une opportunité professionnelle, une proposition locale, un rêve de partir travailler à l'étranger : quel que soit le déclencheur, il est important que la décision soit prise conjointement.

Je vous accompagne dans cette étape afin de vous poser les bonnes questions, celles que vous vous êtes déjà posées ou pas, pour dévoiler vos angles morts ou vos angoisses non verbalisées et commencer à bâtir une stratégie sur vos attentes et objectifs — pour que la prise de décision soit à la fois partagée et conscientisée.

Phase 2 : Intégration

C'est quoi la courbe en U ?  Comment ce concept nous permet il de mieux comprendre notre vécu d'expatrié.e. Nombreuses sont les personnes expatriées qui expriment cette impression de désillusion ou de choc culturel qui peut parfois donner lieu à des difficultés, des angoisses, des émotions qu'il nous faut comprendre. C'est J.S. Black et M.E. Mendenhall (1991) puis Ian Mc Cormick et Tony Chapman (1996) qui ont finalement théorisé cette approche et l'ont modelisée en courbe en U. 

La lune de miel

C'est la phase de découverte et d'excitation face à une nouvelle aventure. Lorsque tout a été anticipé et choisi, les premières semaines reposent sur la découverte, la nouveauté, l'émerveillement — une phase généralement vécue positivement.

La prise de conscience, désillusion et frustration

Vient ensuite la prise de conscience : l'expatrié se confronte au « choc des cultures » et éprouve une désillusion, voire une frustration. S'installe alors le doute de ses capacités à s'adapter au nouvel environnement, parfois des attitudes négatives liées aux difficultés et à la perte de repères, qui traduisent peurs, frustrations, doutes et parfois solitude, pouvant entraîner un manque de confiance pour faire face.

À ce ressenti s'ajoutent des micro-renoncements : perte d'un environnement sécurisé, perte de repères professionnels, comparaison avec une expatriation précédente plus facile ou réussie, perte d'amis ou de famille.

L'étape clé du changement, la transformation

C'est la phase où, doucement, les attentes s'adaptent, le regard change sur l'environnement et les personnes, le discours s'apaise. De nouvelles motivations font naître de nouveaux comportements, besoins et envies.

L'adaptation, l'intégration

C'est la phase ultime : on a trouvé ses repères, on est à l'aise dans ce nouveau projet et cette nouvelle routine. L'enthousiasme et la satisfaction sont désormais présents sans craintes — on se sent intégré.

Phase 2 : Retour & choc culturel

Plus l'expatriation a duré longtemps et plus l'expérience a été agréable et bénéfique pour le couple ou la famille entière, plus le retour dans le pays natal risque d'être difficile à envisager et à vivre.

L'expatriation change profondément les individus, par ce qu'ils y ont vécu, surmonté, découvert, créé, et par la nouvelle vision acquise de leur mode de vie et de leurs projets.

Ils peuvent alors se retrouver en profond décalage avec la famille, les amis, les collègues restés dans le pays d'origine. Ils peuvent ne plus se reconnaître entièrement dans ce pays qu'ils redécouvrent et avoir du mal à « lâcher » le statut d'expatrié et les privilèges qui y sont associés.

C'est ce que l'on appelle le « contre-choc culturel », et cette nouvelle expérience peut s'avérer éprouvante voire douloureuse.

Être capable de rebondir sera indispensable : un bilan de carrière partiel ou complet, en mode coaching, peut être utile.